ÉVÈNEMENTS
MA DÉMARCHE
→ Qu’est-ce que la Connexion Authentique ?
C’est une manière d’être, qui s’applique autant avec soi qu’avec l’autre.
Être authentique, c’est me permettre d’exprimer ce qui est en moi à chaque instant, en sortant de la peur liée à la supposition de jugements qui pourraient être portés sur mon expression.
J’ose être qui je suis. J’ose me montrer tel que je suis.
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Cela est en lien avec la notion de vulnérabilité, dans son sens le plus noble, qui renvoie à une forme de puissance du fait d’oser me montrer sans me cacher derrière une fausse apparence. Voir une personne dans cet état suscite l’admiration et la beauté.
Lorsque plusieurs personnes sont en interaction tout en étant dans leur authenticité, la qualité de l’échange s’en trouve systématiquement décuplée.
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Une autre composante de l'authenticité est d'accueillir de ce que l’autre exprime, je peux apprendre à le voir tel qu’il est tout en laissant s’exprimer ce qui est vivant en moi. La connexion (peu en importe la forme) devient une véritable danse, une exploration.
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Et finalement, c’est en allant à la rencontre de l’autre que l’on se (re)découvre soi-même.
→ Pourquoi proposer ce genre d’ateliers ?
Dans mon entourage je connais beaucoup de personnes avec qui je me sens libre d’être dans mon authenticité. J’aime aussi permettre à ces mêmes personnes d'être dans cet état-là. Je constate la qualité de l’échange que l'on peut atteindre ensemble.
Cela me fait presque me sentir chanceux...
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Parce que cela me fait aussi prendre conscience du contraste entre ces connexions-ci et celles que nous avons pour la plupart dans nos vies quotidiennes autour de nous.
Nous vivons dans une société de l’apparence, où beaucoup de nos relations sont en réalité des jeux de rôles que l’on joue malgré nous, par peur de se montrer réellement et d’être jugé, ou par conditionnement.
C’est ce regard qui m’a donné envie de créer des espaces dans lesquels nous pouvons retrouver cette authenticité dans la connexion à l’autre, qui m’apparaît vitale. J’aime beaucoup guider les personnes dans ce genre de voyage collectif, j’aime voir les visages s’illuminer, la légèreté qui s’installe, les sourires…
→ Comment se passent les ateliers ?
Ils se déroulent pendant un temps défini, dans un espace, une pièce.
Je guide les personnes au travers de jeux simples d’interactions en binôme ou en groupe plus large. Le tout avec légèreté et bonne humeur, nous sommes ici pour nous amuser.
La connexion est explorée par différentes propositions : par la parole, le mouvement, le toucher… Ces propositions sont très accessibles et peu impliquantes.
En revanche, ouvrir son coeur peut remuer intérieurement. Il est important de se sentir prêt à cela.
Tous ces jeux sont des invitations, il n’y a aucune injonction à les pratiquer. A tout moment vous pouvez vous retirer des propositions si une de vos limites est atteinte.
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Le déroulement est différent lors de chaque atelier, ce qui fait que vous pouvez venir à un évènement même si vous avez déjà participé à un précédent.
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Lors de certains évènement, une personne ressource est présente : elle se met au service des participants afin de permettre à chacun de vivre le moment le plus agréablement possible.
→ Je souhaite avoir plus de détails sur un évènement en particulier ?
Il suffit de cliquer sur la date concernée, dans la page du site dédiée aux évènements.
Cela conduit vers la page Facebook de l’évènement concerné.
Si vous n’avez pas Facebook, vous pouvez me contacter et je vous renseignerai dans les plus brefs délais.